jueves, 3 de julio de 2014

eNSALada de camarones con mandarina

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"ensalada de camaron es con mandarina"Los camarones son relativamente abundantes en aguas dulces o saladas en el mundo, lo que los convierte en un importante recurso pesquero y un alimento de gran valor nutricional.
Un alimento a base de camarones le aporta a nuestro organismo los suficientes nutrientes y vitaminas para mantener una vida sana.
Es por todo esto que en esta ocasión les enseñaremos a preparar una deliciosa ensalada de Camarones con Mandarinas.
Ingredientes para la ensalada de Camarones con Mandarina:
  • 200 grs de Camarones
  • 3 Mandarinas grandes
  • 4 Rábanos
  • 1 Lechuga
  • Aceite de Oliva
  • Sal al gusto
Preparación:
  • Cocinar los Camarones por poco tiempo hasta que queden jugosos.
  • Lavar bien las hojas de la lechuga, separándolas una a una, pelar las mandarinas y rayar la cascara, separando los cascos.
  • En una sartén ponemos un poco de aceite de oliva y lo calentamos a fuego medio, incorporándole poco a poco la ralladura de la cascara de mandarina, cuando empiece a salir el aroma le subimos el fuego y añadimos los camarones pelados agregándoles la sal al gusto.
  • En un recipiente separamos el jugo que salió de la anterior cocción y le añadimos vinagre si lo deseamos.
  • Colocamos en los platos una hoja de lechuga y sobre ella los camarones, decorando con unos cascos de mandarina y los rábanos picados luego le rociamos el jugo o salsa que habíamos reservado.

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